CROSSFIT BEYNOST AMéLIORE VOTRE VIE DANS ET HORS DE LA SALLE DE SPORT
Depuis plus de 20 ans, la méthodologie CrossFit fournit des résultats qui changent la vie de personnes de tous âges et de tous niveaux de forme physique.
L’entraînement CrossFit combine des mouvements fonctionnels constamment varié, effectué à intensité élevé et relative. Combine une nutrition saine et une responsabilité communautaire pour construire une santé durable et un physique que vous allez aimer !
Rejoignez-nous pour une séance d’essai gratuite et venez ressentir l’énergie et la force de la communauté CrossFit Beynost !
Une approche globale du Fitness et de la santé
physique et mentale
Chez CrossFit Beynost, nous adoptons une approche globale du fitness et de la santé, qui va bien au-delà de l’entraînement physique. Nous croyons fermement que la combinaison d’une activité physique adaptée, d’une alimentation équilibrée, et d’un esprit sain est la clé d’une vie épanouie. Nos séances sont conçues pour améliorer non seulement votre condition physique, mais aussi pour renforcer votre mental, en vous aidant à relever chaque défi avec détermination.
40h de cours hebdomadaires, de 7h à 21h
Nous proposons un total de 35 cours hebdomadaires, répartis tout au long de la semaine pour s’adapter à votre emploi du temps. Que vous soyez du matin ou du soir, nos créneaux horaires couvrent une large plage, de 9h à 21h, afin de vous permettre de vous entraîner à votre convenance.
À partir de 79 € / mois
Profitez de formules d’abonnement avantage ou flexible à partir de 79 € / mois, vous offrant un accès illimité à nos classes variées et adaptées à tous les niveaux.
Foire aux questions
Qu’est-ce que le CrossFit ?
Le CrossFit est une méthode d’entraînement qui combine des exercices de cardio, de gymnastique et de musculation pour améliorer votre forme physique générale.
Dois-je être en forme pour commencer ?
Absolument pas ! Nos séances sont adaptées à tous les niveaux et nos coachs vous guideront dès le début.
Proposez-vous des cours d’essai ?
Oui, votre première séance est gratuite. Venez découvrir notre salle et notre équipe sans engagement.
Puis-je venir m’entraîner seul en dehors des heures de cours ?
Oui, nous proposons des créneaux « Open Gym » où vous pouvez accéder librement à notre salle avant ou après votre WOD pour vous échauffer, vous mobiliser ou encore travailler votre force par exemple.
Quels sont les avantages du CrossFit par rapport aux autres types d’entraînement ?
Le CrossFit se distingue par sa capacité à améliorer tous les aspects de la condition physique grâce à des entraînements variés et fonctionnels. En travaillant avec des mouvements fonctionnels et des exercices dynamiques, vous développerez non seulement votre force et votre endurance, mais aussi votre coordination, votre équilibre, votre mobilité et votre agilité.